Spinning
- Vetverbranding en conditieverbetring
- Aanpasbare intensiteit voor ieder niveau
- Een motiverende omgeving waarin je samen met anderen traint
Spinning lessen bieden een cardio workout die je hartslag verhoogt en je uithoudingsvermogen verbetert op het ritme van opzwepende muziek. Dit resulteert in een effectieve vetverbranding en algehele conditieverbetering.